עצמאות בתוך הזוגיות

הרבה מדברים על עצמאות כסימן של חופש ושחרור ועצמאות בתוך זוגיות נתפס כדבר שלילי ובעייתי שיכול להרחיק בין בני זוג, אך עצמאות יכולה להיות דבר נפלא ומעצים אם עושים אותו בצורה הנכונה.

לפני שנכנסים לחיים הזוגיים לכל אחד מבני הזוג יש חיים משלו, דעות משל עצמו ואמונות לפי ראיית העולם שלו אך העצמאות הזו לוותה בבדידות רבה, שכן לצד החופש הייתה כמיהה גדולה לקשר הבנוי על אהבה והכלה וכשמצאתם את החצי השני לעיתים זה מרגיש כאילו אתם מאבדים חלק מהזהות שלכם ודברים שהייתם רגילים לעשות מתבטלים או נדחים לטובת השקעה בזוגיות.

הדחייה היא חלק משגרה זוגית ומגיעה מהמחשבה שאם אני עושה משהו לבד שטוב לי - משהו בקשר הזוגי שלי אינו תקין.

אך לא כך הדבר, אם לדוגמא אחד מבני הזוג אוהב לראות משחקי כדורגל בטלוויזיה ובן הזוג השני אינו נהנה מכך, אז מדוע שלא יראה את המשחק לבדו או עם חברים שאיתם יש לו משהו משותף?

אז מה כן?

הכל עניין של מינונים ותיאום ציפיות.

אם בן הזוג שאוהב כדורגל יחליט לראות כדורגל כל יום בשבוע בוודאי שהדבר יפגע בזוגיות שלו, אך אם יחליטו שאחת לשבוע בן הזוג ייפגש עם חבריו לצפייה במשחק ובשאר הימים יבלה עם בת זוגו, הדבר יצור איזון בין הרצונות האישים שלו והרצונות הזוגיים של שניהם להיות יחד.

היכולת לאפשר לכל אחד מבני הזוג עצמאות בתוך הקשר הזוגי יכולים לחזק את הזוגיות ולהעביר את המסר שיש ביטחון בקשר הזוגי ומותר לך לממש את עצמך מבלי לוותר על הרצונות הפרטיים שלך.

כאשר בני הזוג מתאמים ביניהם יום שכל אחד מהם פנוי לבילוי או עיסוק בנפרד ובוצע תיאום ציפיות לאופי הבילוי או העיסוק תחושת הסיפוק והביטחון ומלווה בתחושה שהמרחב הפרטי שלי קיים ולכן המערכת הזוגית הינה בחירה כל פעם מחדש

אז מה עושים?

מתאמים – מה אני רוצה ומה אתה רוצה ומוצאים איזון בין הדברים ע"י שיחה והתפשרות, אם יש משהו שחשוב לכם עדכנו והסבירו למה אל תחכו שינחשו מה חשוב לכם ומה לא

מפרגנים – אתם מכירים את ההיסטוריה של בני הזוג שלכם, ראיתם משהו שיכול לגרום לו אושר? פרגנו לו והציעו לו ללכת.

מבינים שלא הכל מותר – נכון, הרצון לעצמאות הוא הגיוני ואף חשוב, אך יש דברים שהגיוני שבתוך זוגיות לא תוכלו לעשות.

תעשו דברים שאתם אוהבים יחד – גם אם אתם לא הכי נהנים לעיתים לחוות את העולם של בן הזוג זו חוויה מהנה.

לעוד מאמרים של עינבל גיל יעוץ זוגי בראשון לציון ניתן לראות כאן 

לקבלת פרטים לגבי ייעוץ זוגי בראשון לציון ניתן לקבל כאן

 

לניוזלטר שלי כבר נרשמתם?

הניוזלטר שיגיע אליכם ישר במייל ובו תקבלו שלל טיפים ועצות לשמירה על הזוגיות!
אחת לחודש מדריך להישרדות זוגי

רוצים להירשם? לחצו